1544 kcal Líp: 46,92g | Prot: 136,04g | Carbs : 149,09g.   Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Ahmad Tea Молочный Улун, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Китайская Брокколи (Вареная), Щи с Мясом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Мультизлаковые с Грибами и Луком . Jantar: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сердце Говяжье, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Брокколи, Творог 5%. Snacks/Outros: Финик, Куриные Грудки (Запеченые), Творог 5%. mais...
1843 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...



     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de nastena_bezz


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.