Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 60,38g | Prot: 35,70g | Carbs : 186,08g.
Pequeno Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Овощами. Jantar: Овсяное Печенье Домашнее, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Банан, Славянка Золотой Степ (19г), Зефир, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. mais...
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1993 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 45 minutos, Musculação - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidiya080
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