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1111 kcal
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Líp: 36,67g | Prot: 60,15g | Carbs : 133,95g.
Almoço: Couve Refogada, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Asa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Jantar: Cebolas, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Cenouras, Tomates. Snacks/Outros: Kibon Picolé de Coco, Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Chester Lanche, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Vigor Queijo Processado UHT Light. mais...
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Histórico de Peso de frsilva_
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