Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2019
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56,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Líp: 59,88g | Prot: 117,22g | Carbs : 101,74g.
Pequeno Almoço: Elegê Leite Desnatado, Linea Shake de Morango. Almoço: Bistrot Fitness Frango com Legumes. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Pepino (Descascado), Tomates, Carne de Porco. Snacks/Outros: Lac Leite Desnatado, Linea Shake de Chocolate, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Pullman Pão de Forma. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vania.arq
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