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Viernes de diluvio....el pintxo pote no ha podido ser , asi que ...ir a por un pollo asado, patatas y un bueno vino..Antes he ido a hitt boxing para compensar jejeje
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1925 kcal
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Líp: 83,82g | Prot: 132,71g | Carbs : 125,42g.
Pequeno Almoço: Café Manchado, Philadelphia Philadelphia, Huevo, Plátano, Antonio Alvarez Jamón de Trevélez, Prozis Lean Bagel Multigrain. Almoço: Alesto Pistachos Tostados sin Sal, Mandarina, Zanetti Queso Grana Padano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Calabacín. Jantar: Vino Merlot, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Outros: Entrepinares Queso Curado, Plátano, Café Cortado, Lindt Chocolate Negro 70%. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Chuveiro - 12 minutos, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 48 minutos, Kickboxing - 30 minutos, HIIT - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Assistir TV - 1 hora. mais...
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 Comentários
Y lo buenísimos que están esos pollos ❤️❤️🤤🤤
25 jan 19 por membro: Mireyica
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En mi caso tampoco ha podido ser el pintxo pote, pero he ido al chino a cenar, y antes a boxeo para compensar 💪🤣
25 jan 19 por membro: Aniatxu
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Histórico de Peso de kutxurru
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