Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1178 kcal
|
Líp: 50,69g | Prot: 90,48g | Carbs : 84,46g.
Pequeno Almoço: Ижмолоко Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Ижмолоко Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Яйцо, Минтай. Jantar: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Пятерочка Груша Конференция, Яйцо, Рыбпромпродукт Горбуша Натуральная, Морская Держава Салат Дальневосточный из Морской Капусты. Snacks/Outros: Каймак Мягкий Сливочный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Данон Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fesha2006
|