Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 37,25g | Prot: 123,64g | Carbs : 144,35g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Вареный, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Яблоко Желтое, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический . Jantar: Омлет с Молоком, Куриное Филе, Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Петродиет Печенье на Фруктозе с Изюмом , Курага, Рис Вареный, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arina2016kristinsa
|