Jornal de AngelikaKrupskaya, 26 jan 19

Всё! Сегодня беру себя в руки , после НГ я 2-3 дня на диете, потом врываюсь на 1-3 дня .... а лето не за горами, надо худеть!
На завтрак яичница на хлебцах и песто с томатами...

---

1299 kcal

Líp: 70,65g | Prot: 55,61g | Carbs : 107,79g.   Pequeno Almoço: Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto, Красная Цена Молоко 1,5%, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Яйцо Куриное. Almoço: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Авокадо Авокадо, Чеснок, Filippo Berio Sun Dried Tomato Pesto. Jantar: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука. Snacks/Outros: Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Красная Цена Молоко 1,5%. mais...