Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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723 kcal
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Líp: 37,95g | Prot: 50,07g | Carbs : 44,45g.
Pequeno Almoço: Desira Skyr Natur. Almoço: Gebratene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Good Choice Salat Cup Schinken & Käse. Snacks/Outros: Himbeeren. mais...
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1718 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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