Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 outubro 2012
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69,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1956 kcal
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Líp: 89,77g | Prot: 90,14g | Carbs : 194,31g.
Pequeno Almoço: Pain Blanc, Salami de Porc (à Sec ou Dur). Almoço: Hamburger avec de la Mayonnaise ou Sauce à Salade et Tomates sur Petit Pain, Frieten (Groot). Jantar: Foie de Volaille, Sandwich à la Salade de Thon. mais...
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2165 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de glouglou
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