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Bateu vontade de um doce e precisava bater os macros. Então o jantar virou bolo de banana com aveia e canela.
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1451 kcal
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Líp: 40,69g | Prot: 81,12g | Carbs : 186,22g.
Pequeno Almoço: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Extra Pão Suíço. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Frango Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Farofa de Ovo, Macarrão. Jantar: Quatá Leite Integral, Bolo banana com aveia. mais...
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Histórico de Peso de magda_pink
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