Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Líp: 53,26g | Prot: 52,13g | Carbs : 104,30g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли с Халвой, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Кукурузная Каша, Арла Сыр Натура Сливочный, Nespresso Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Банан, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Кокосовая Стружка, Авида Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 9%, Bebivita Овощной Суп с Индейкой. Jantar: Авида Сметана 10%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Icestar Фасоль Стручковая, Курица в Сметане. Snacks/Outros: Чай, Печенье на кефире. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina Kra
|