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Ich kann's irgendwie gar nicht glauben
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63,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Líp: 22,24g | Prot: 82,85g | Carbs : 51,42g.
Pequeno Almoço: Desira Skyr Natur. Almoço: Hütthaler Puten Käsekrainer. Jantar: Gutes aus der Region Bauernbrot, Garten Krone Essiggurken, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Eiklar. Snacks/Outros: Heidelbeeren. mais...
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2102 kcal
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Exercício:
Step - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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 Comentários
super! 💪durchhalten zahlt sich aus
28 jan 19 por membro: kangela83
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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