Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 janeiro 2019
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 52,91g | Prot: 79,06g | Carbs : 160,50g.
Almoço: Céréal Pain d'épices, Matt Gallette di Farro Bio, Roast Beef. Jantar: Miele, Carrefour Latte Parzialmente Scremato, Novi Cioccolato Fondente Extra, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Snacks/Outros: Germinal Tortino Limone Farro, Kinder Cereali. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de srdn71
|