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24,3% bodyfat 😕
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81,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 103,52g | Carbs : 121,44g.
Pequeno Almoço: Banane, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Aldi Haferflocken, All Stars HY-pro 85 Schoko. Almoço: Gemüsesuppe, Äpfel. Jantar: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, All Stars Hy-pro 85 Schoko-Nuss, McDonald's Hamburger. Snacks/Outros: Gekochtes Ei. mais...
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1982 kcal
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Exercício:
nix - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 59 minutos. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diggaaa
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