Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2012
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55,5 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 27,00g | Prot: 21,51g | Carbs : 174,95g.
Pequeno Almoço: Active Musli с Ягодами, Молоко 3,6%. Almoço: Груши, Груши. Jantar: Зеленый Чай, Биойогурт "Активиа Ложковая" с Мюсли. Snacks/Outros: Чай, Мультизерновое Печенье с Шоколадом. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Contra_
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