Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2012
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149,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 47,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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606 kcal
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Líp: 0,00g | Prot: 13,72g | Carbs : 136,22g.
Almoço: Sugar Free gelatin . Jantar: gelatin. Snacks/Outros: Gelatin. mais...
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4844 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Descansar - 9 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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 Comentários
Preparing for first over 50 Colonoscopy
24 out 12 por membro: TAIC69
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Histórico de Peso de TAIC69
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