Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
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59,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 70,17g | Carbs : 80,25g.
Pequeno Almoço: Соль, Зеленый Лук, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Гречка Отварная. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говядина Тушеная. Jantar: Морковь, Курица с Шампиньонами. Snacks/Outros: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Дикси Груша Конференц. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nika_900
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