Jornal de mama Anastasi, 28 jan 19

дробный обед, так выглядит 1/3
поела на час позже, не наелась
НАДО СОБЛЮДАТЬ РЕЖИМ!!!!!⏰
водички попью, обману саму себя🙊

---

1636 kcal

Líp: 38,32g | Prot: 117,01g | Carbs : 204,84g.   Pequeno Almoço: Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Костромской. Almoço: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Морковь, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Бурый Рис. Jantar: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%. mais...