Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 janeiro 2019
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 68,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
720 kcal
|
Líp: 16,89g | Prot: 29,92g | Carbs : 126,88g.
Pequeno Almoço: Aceite de Oliva, Espinacas, Aguacate, Ezequiel Pan Ezequiel. Almoço: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua). Snacks/Outros: Slim Pop Palomitas Limón y Sal, Mandarina, Plátano. mais...
|
|
252 kcal
|
Exercício:
Kickboxing - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mmarianacm
|