Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2012
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148,7 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 46,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2303 kcal
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Líp: 117,54g | Prot: 90,31g | Carbs : 221,69g.
Pequeno Almoço: Buttered Popcorn Popped in Oil. Jantar: Burrito with Beef, Beans and Cheese. Snacks/Outros: 2% Fat Milk, Double Creme Chocolate Sandwich Cookies. mais...
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4809 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Jardinagem - 1 hora, Descansar - 9 horas. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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