Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1333 kcal
|
Líp: 43,24g | Prot: 96,41g | Carbs : 131,81g.
Pequeno Almoço: Мёд, Гречневая Каша, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Кофе, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Campina Сливки для Кофе 10%. Almoço: Кускус (Вареный), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Bonduelle Кукуруза. Jantar: Салат Афицион, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза. Snacks/Outros: Обычные Блины, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Кампина Сливки 10%, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук". mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|