Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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90 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1449 kcal
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Líp: 40,77g | Prot: 171,01g | Carbs : 100,52g.
Pequeno Almoço: Oats, Paul protein, Banana. Almoço: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Green Giant Hass Avocado. Jantar: Skinless Chicken Breast, Sweet Potato, Green Giant Hass Avocado. Snacks/Outros: Paul protein, Almonds. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Khikha2
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