Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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76,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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555 kcal
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Líp: 12,22g | Prot: 12,91g | Carbs : 97,60g.
Almoço: Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Outros: Yakult Yakult, Kalbe Hydro Coco, Aice Sweet Corn. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de intisharrafa
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