|
Очень люблю в инстограм профили блогеров, которые пишут о питании, деляться своими историями похудения и преображения, среди моих фаворитов : @tanyatgym, @sunnygata , @ekkaty , @ksks. fitness, @svetlanas1985_pp , @fitocaps, @marianastasy, очень давно их читаю, больше двух лет так точно, сейчас в поисках новых профилей, может у вас есть тоже фавориты? пишите в комментариях, мне будет интересно ☺☺
|
1374 kcal
|
Líp: 53,18g | Prot: 81,51g | Carbs : 148,19g.
Pequeno Almoço: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Master Bob Арахисовая Паста с Кокосом, Банан. Almoço: Яблоко Зеленое, Сельдь. Jantar: Красное Яблоко, Яготинский Паста Сырковая, Творог 5%. Snacks/Outros: Roshen Черный Шоколад 56%, Яблоко. mais...
|
|
 Comentários
Ахахаха.
Это те люди которых надо в инсте обходить стороной, и вы, девушка похожа на мальчика 14 лет, тому пример,спасибо. Видела ваши фото где 50 кг. Почему вы решили себя так...... Ну было красиво с 50.
Но у меня и нет времени в инсте бредни читать, есть в жизни более полезные занятия.
29 jan 19 por membro: eva-ket
|
подписывайтесь на меня 😂🙋🏼♀️ у меня там много вкусной еды не пэпэ!
пироженки мороженки 😂
лучшебы вы подписались на людей которые кроме еды и фигуры еще и мозги себе прокачивают, живут, а не существуют.
29 jan 19 por membro: bamblond
|
Блин я понимаю что я не така худышка как автор и не сильно хочу критиковать, но блин лучше весить 53 -55-70 не важно но иметь грудь не обвисшую, какую ни какую попу, и плоский животик, чем ходить скелетом на 43 кг без попы, груди и чтоб все вещи висели как на швабре. Автор простите если что лично вам не имела ввиду
29 jan 19 por membro: lilith2k17
|
Опять напали противники ПП. Не обижайтесь. Вы молодец. Мало кто может так идти к своей целе. Конечно, согласна, что худеть Вам хватит.
Можно и правильно питаться, и тело прокачивать, и мозг, конечно. А также жить, а нн существовать. Просто для кого-то жизнь - жто хот-дог. А для кого-то паста во Флоренции, манго в Малайзии, харинг в Голландии... ПП - не значит существование. Жто только часть многогранной жизни.
29 jan 19 por membro: anutinuglazki
|
Я читаю Катю Медушкину, треню по ней, она нутрициолог и тренер, много очень полезной инф, много тренировок бесплатных, прямые эфиры, она всегда на связи и отвечает.
29 jan 19 por membro: sladkaya_m07
|
@lena_na_pp__ адекватное и разумное питание, простые домашние блюда
29 jan 19 por membro: Abbie Osbourne
|
Антюта, тогда вам точно в мой инстаграм, я как раз это и имела ввиду. Что мир большой и интересный, не стоит зацикливаться на еде и фигуре.
Я не противник пп! Наоборот в моем рационе больше полезных продуктов чем гадостей. Но я никому это не навязываю, не осуждаю тех кто ест не пэпэ 😉 потому что сама могу сьесть вредности. Мы все не идеальные, я за свободу выбора 🙋🏼♀️
29 jan 19 por membro: bamblond
|
После слова «инстограм» перестала читать😂
29 jan 19 por membro: Olena-TSK
|
Лена, ну что тебе уже "встограм" не нравится, может там виски 😂
29 jan 19 por membro: bamblond
|
Было бы там «виски» - дочитала бы😆
29 jan 19 por membro: Olena-TSK
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mare_mee
|