Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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83 kg
Perdidos até agora: 22 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 42,31g | Prot: 82,30g | Carbs : 80,37g.
Almoço: Estrogonofe de Frango, Bife de Fígado, Tomates, Alface, Vagem Cozida. Jantar: Hellmann's Maionese, Peito de Frango, Cenouras, Alface, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Outros: Melão, Morangos, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lmesq
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