Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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88,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3013 kcal
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Líp: 92,82g | Prot: 207,67g | Carbs : 353,71g.
Pequeno Almoço: Clémentines, Crownfield Pétales de Blé Fruits Rouges, Lidl Bacon Fumé, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Almoço: Pomme de Terre, Tomates, Myprotein Oméga 3, Huile d'Olive, Lidl Filet de Poulet. Jantar: Alesto Noix de Cajou, J.D. Gross Chocolat Noir 81%, Pomme, Lidl Fraises Congelées, Lidl Bavette d'aloyau, Courgette, Huile d'Olive, Myprotein Oméga 3. Snacks/Outros: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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