|
Peito de frango grelhado com molho de tomate, mussarela e alface americana》delicia 》#lowcarb
|
846 kcal
|
Líp: 28,95g | Prot: 89,36g | Carbs : 58,39g.
Pequeno Almoço: Bolo de Banana Low Carb, +Mu Cappuccino com Whey. Almoço: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Snacks/Outros: Laranja Pêra, Banana Nanica, Vigor Iogurte Natural. mais...
|
|
2500 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Trabalho - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Larissa Cuba
|