Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
100,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1916 kcal
|
Líp: 74,23g | Prot: 60,11g | Carbs : 160,82g.
Pequeno Almoço: Обычное Пиво, Каша Пшенная на Воде, Колбаса, Пирожок с Картошкой, Пирожок с Капустой. Almoço: Салат из Свеклы с Черносливом, Квашеная Капуста, Тефтели с Рисом, Рис Вареный. Jantar: Вино Сухое, Словяночка Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Мушкетер Йогурт Греческий. Snacks/Outros: Вино Сухое, Эмменталь. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lino4k@
|