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новый отсчет обьемов рост 175 192-83-110
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887 kcal
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Líp: 37,98g | Prot: 36,14g | Carbs : 100,55g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Гренки. Almoço: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Jantar: Сахар, Сметана 20%, Творог 5%, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Мёд, Чай. mais...
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2011 kcal
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Exercício:
Agachamento - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de MaryWinchester89
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