Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Líp: 35,75g | Prot: 18,64g | Carbs : 87,93g.
Pequeno Almoço: Water, Cheese Bread, Coffee. Almoço: Coffee, Cheese Spread Sandwich. Jantar: Ritz Crackers - Fresh Stack, Coca-Cola Diet Coke, Fritos Original Corn Chips, Best Choice American Cheese Singles. Snacks/Outros: McDonald's Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie. mais...
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2523 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 45 minutos, Lecturing/Standing - 1 hora, Reading - 15 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Dormir - 10 horas, Descansar - 8 horas e 25 minutos, Trabalho Doméstico - 15 minutos, Making the bed - 10 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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