Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2019
|
49 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1013 kcal
|
Líp: 36,75g | Prot: 100,42g | Carbs : 72,57g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Сырники Домашние. Almoço: Ашан Миндаль Сушеный , Запеченная или Жаренная Рыба, Патрик и Мари Свекла Тушеная. Jantar: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Греческий Салат, Grow Food Нежное Куриное Филе с Соусом Терияки. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Floriano4ka
|