Jornal de inessa.evgenievna, 30 jan 19

Протеиновый пирог. На этот маленький кусочек 20 грамм протеина ))

---

1671 kcal

Líp: 74,21g | Prot: 123,50g | Carbs : 118,51g.   Pequeno Almoço: Пирог фитнес, Dial Export Льняное Масло, Cirrus Сироп Шоколадный, Националь Семена Кунжута, Малина, Foodart Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Иван Поддубный Молоко 2,5%. Almoço: Подсолнечное Масло, Винегрет, Жареное Яйцо, Гречка. Jantar: Сыробогатов Сыр 50%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Авида Кефир 1%, Лента Авокадо. Snacks/Outros: Best Bar Малиновый Йогурт, Омега 3, WPC 80. mais...