|
ОБ=102
ОТ=73
ОН=57
ОР=28
|
973 kcal
|
Líp: 30,61g | Prot: 51,65g | Carbs : 122,68g.
Pequeno Almoço: Стокманн Миндальный Круассан, Кофе. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Куриное Филе Жареное без Масла, Киноа (Вареный). Snacks/Outros: Миндаль, Сыр Российский, Салат Рукколой, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Грейпфрут. mais...
|
|
1569 kcal
|
Exercício:
Пресс - 13 minutos, Descansar - 23 horas e 37 minutos, Пресс 10 - 10 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de simonyananait
|