Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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570 kcal
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Líp: 38,07g | Prot: 43,40g | Carbs : 14,02g.
Pequeno Almoço: Guacamole, Swift Picanha Maturada. Almoço: Ovo, Brasil Cacau Tablete de Chocolate 70% Cacau (20g), Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar . Snacks/Outros: Casa Amarela Provolone Desidratado . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sayofranca
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