Bom dia! Alguém pode me ajudar a usar o app

834 kcal Líp: 61,68g | Prot: 87,49g | Carbs : 12,36g.   Pequeno Almoço: Tomates, Tirol Queijo Mussarela (18g), Linguiça Defumada, Omelete, Café Instantâneo (em Pó). Almoço: Alface, Ovo Frito, Pamplona Pernil Suíno Temperado. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Cozido, Seara Hambúrguer Texas, Tomates. Snacks/Outros: Latelli Nata, Café Instantâneo (em Pó). mais...
2102 kcal Exercício: Descansar - 24 horas. mais...


Comentários  
Bom dia O que tu precisas? Talvez eu consiga te ajudar.... 
30 jan 19 por membro: menos_22
Quando não tem o alimento exato, posso substituir por outro parecido, ou outra marca? Tem como tirar as horas de sono que ficam junto com os exercícios físicos? Como colocar a foto no perfil? 
30 jan 19 por membro: vivimatos
Vamos lá, a foto de perfil somente pelo site, faça login no site do Fatsecret Brasil usando um computador, pelo celular eu só consegui desintalando o aplicativo acessando o site e somente depois de alterado instalei novamente. O computador é mais fácil. 
30 jan 19 por membro: menos_22
Quando não tem o alimento exato, tu podes inserir novo alimento na lista, a mesma que tu busca, lá no final tem a opção para adicionar alimento. Então tu deves te basear na tabela nutricional que vem na embalagem. 
30 jan 19 por membro: menos_22
As horas de sono vou ver e já volto para te dizer alguma informação ... 
30 jan 19 por membro: menos_22
As horas de sono, assim que tu vais colocando tuas atividades ela vai subtraindo..... Ali onde tu coloca tuas atividades físicas, cada acréscimo vai se ajustando. O meu estilo 8 horas de sono, mas há muito não sei o que é dormir 8 horas seguidas..... acho que é isso.....se restar mais alguma dúvida, só "chamar". 😉 
30 jan 19 por membro: menos_22
Muito obrigada pelas dicas ❤😘😘👏👏 
30 jan 19 por membro: vivimatos

     
 

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