Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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103,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 27,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1778 kcal
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Líp: 130,69g | Prot: 113,91g | Carbs : 38,92g.
Pequeno Almoço: REWE Mandeln Gehobelt, DM Leinsamen Geschrotet, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Heidelbeeren. Almoço: Butter, Hähnchenbrust, Zucchini. Jantar: Simply Keto Pounty Bar, Aroy-D Kokosmilch, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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