|
Талия 69,5
Бедра 94,5
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 70,91g | Prot: 86,60g | Carbs : 88,44g.
Pequeno Almoço: Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Яичный Желток, Авокадо Авокадо, Геркулес Хлеб Молочный, Now Foods Ультра Омега-3, Слабое Кофе с Сахаром, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: МЛМ Бифштексы Классические из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de мария_соколова
|