Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 janeiro 2019
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134,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg .
Ainda faltam: 43,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1501 kcal
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Líp: 97,40g | Prot: 66,06g | Carbs : 102,31g.
Pequeno Almoço: Great Value Original Bratwurst, Gala Apples. Almoço: Russet Potatoes (Flesh and Skin), JFC kappo dashi. Jantar: Best Foods Real Mayonnaise, Enchilada (Fillings only), Chocolate Peanut Butter Cream Cheese Bites. Snacks/Outros: Gala Apples, Grape Tomatoes, Great Value Peppermint Starlight Mints, Powerade Zero Orange, Water, Publix Red Bell Pepper, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). mais...
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4071 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 11 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Descansar - 5 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas e 40 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de katies71
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