Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 74,29g | Prot: 92,03g | Carbs : 123,12g.
Pequeno Almoço: Дымов Салями Венская, Падун Хлеб Хлеб Бородино, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры), Сельдерей. Jantar: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Творог 5%. Snacks/Outros: Кефир 2,5%, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, банан Мини, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|