Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 74,13g | Prot: 114,81g | Carbs : 139,29g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Дымов Карбонад Трапезный, Аланталь Сыр Легкий 17%, Зеленый Чай, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, La Felinese Выдержанная Шейка Пармская из Свинины, Вареное Яйцо. Almoço: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Кусочки индейки, Delverde Tagliatelle A Nido, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Jantar: Myprotein Impact Diet Whey, Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: 365 Дней Фундук Необжаренный, Мандарин. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caffe1ne
|