Все носят с собой контейнеры на работу, вот и я не исключение. Перекус 120г картошки вареной, 200г овощи, 1 яйцо 228 ккал.
|
1453 kcal
|
Líp: 65,24g | Prot: 94,18g | Carbs : 127,24g.
Pequeno Almoço: Спартак Шоколад Горький 90%, Гречка, Простоквашино Молоко 1,5%, Льняное Масло. Almoço: Фундук Сушеный, Радуга Вкуса Творог 5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Outros: Евроопт Яблоко, Радуга Вкуса Творог 5%, Вареное Яйцо, Евроопт Помидор, Огурец (с Кожурой), Картофель. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fly_rina
|