|
обед на 237 ккал🖤 настолько вкусно получился рис, что не могу от него отказаться😋 на завтрак были овсяные оладушки - мой любимый завтрак. Готовлю их с вечера, чтобы с утра не готовить, обожаааю.
|
1058 kcal
|
Líp: 35,28g | Prot: 89,85g | Carbs : 93,92g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница с Колбасой, Малиновое Варенье, Жуковский Хлеб Соломка с Маком, Геркулес Монастырский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла, Домик в деревне Сливки 10%, Помидоры Черри. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Outros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сырники с Рисовой Мукой, Малиновое Варенье. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|