Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1413 kcal
|
Líp: 51,68g | Prot: 117,83g | Carbs : 116,32g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Кускус Приготовленный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Pretto Сыр Рикотта, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Винегрет без Масла, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Замороженная Вишня, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла с Чесноком и Майонезом, Винегрет без Масла, Pretto Сыр Рикотта, Замороженная Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|