Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
|
104,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1843 kcal
|
Líp: 95,36g | Prot: 105,99g | Carbs : 136,74g.
Pequeno Almoço: Clever Молочный Шоколад с Арахисом, Чай, Азбука Вкуса Пюре Картофельное с Сыром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Almoço: Морские Водоросли, Грудка Индейки, Плов с Грибами. Jantar: Чай, Салат Овощной с Маслом, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Outros: Кофе, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. mais...
|
A Perder 12,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fancess
|