Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 janeiro 2019
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2149 kcal
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Líp: 89,31g | Prot: 127,67g | Carbs : 214,94g.
Pequeno Almoço: Frutisa Maní Pasas, Clara de Huevo, Huevo Duro, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Plátano Maduro, Quaker Avena Tradicional (30g). Almoço: Leche Asada, Lider Choclo en Granos, Porotos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Clara de Huevo. Snacks/Outros: Nutra Bien Brownie, Frutisa Maní Pasas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vi.allende.olivero
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