Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 20,50g | Prot: 60,69g | Carbs : 85,89g.
Pequeno Almoço: Fitbar Chocolate Fitbar, Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Pepaya. Jantar: Wortel Dimasak, Acar Mentimun Asam, Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Outros: Yakult Yakult. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitria19
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