Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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85,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 41,95g | Prot: 69,56g | Carbs : 101,95g.
Pequeno Almoço: Köy Ekmeği, Kıyma, Yumurta Beyazı. Almoço: Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Mercimek Çorbası. Jantar: Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Pırasa Yemeği, Hamsi Tava. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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