Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
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94,1 kg
Perdidos até agora: 35,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 129,83g | Prot: 119,16g | Carbs : 22,48g.
Pequeno Almoço: Aldi Holländischer Gouda Jung, Kaffee, Heidelbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Flohsamenschalen, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Almoço: Alpenmark Bayerischer Limburger, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Jantar: Parmesan (Gerieben), Alpenmark Bayrischer Limburger, Kim Tomaten-Kräuter Sauce, Gekochtes Ei, Shirataki Nudeln, Aldi Bacon Frühstücksspeck, Lidl Hass Avocado. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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