Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 fevereiro 2019
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1078 kcal
|
Líp: 58,02g | Prot: 39,31g | Carbs : 106,12g.
Pequeno Almoço: Vitt Bröd, Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Almoço: ICA Isbergssallad, Tomater, Sojabönor, Gurka (med Skal), Sockerärtor (Ärtskida), Fetaost, Avokado, Kvarnvingen Knäckebröd. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de serframåt
|